《知否》中盛老太太的悲惨一生给现实中的女人提供了一些重要的经验教训和忠告，包括：
1. 独立自强：盛老太太在丈夫去世后面对巨大的困境，她勇敢地面对生活的艰辛，并努力寻找自己的价值。这启示我们要独立自强，不要依赖他人，尤其是经济上的依赖。
2. 勇敢追求理想：尽管盛老太太的家庭背景并不突出，但她仍然用勤奋和努力追求自己的理想。这提醒现实中的女性要勇敢追求自己的梦想，不要因为家庭背景或任何其他原因而放弃。
3. 不情愿妥协：盛老太太因嫁给了一个嫉妒心极重的丈夫而承受了许多痛苦。她妥协了很多次，忍受了家庭暴力和婆媳纷争。然而，这并没有为她带来幸福和尊严。这提示我们要保护自己的权益，绝不要妥协于不公平和虐待。
4. 重视教育：盛老太太对她的女儿智琴非常严格，不让她浪费时间和机会。她注重女儿的教育，并鼓励她学习和进步。这告诉我们，教育对于女性来说至关重要，它能够帮助我们获得更多的自由和机会。
5. 自我保护和维权：盛老太太最后通过维权和保护自己的合法权益，在家族中找到了一份尊严。她让我们明白，女性需要学会保护自己，维护自己的权益，并为自己争取应有的尊严和公正对待。
通过《知否》中盛老太太的悲惨一生，我们可以从中学习到很多关于女性自尊、坚韧、智慧和勇气的重要价值观和行为准则。这些经验教训和忠告对于现实中的女性来说是有很大的启发和指导意义的。
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